胎动12小时多少次正常

胎动12小时在30-40次属于正常，如果低于这个范围可能是胎儿缺氧的表现。但每个孕妇的体质不同、羊水多少也会影响胎动次数。

一、正常情况

一般情况下，怀孕满4个月后就可以感觉到胎动了，刚开始时比较微弱，随着孕周增加，胎动也会逐渐增强。正常的胎动应该是每个小时不少于3~5次，12小时内不低于30次。如果出现异常的情况，比如过少或者过多等，则需要及时到医院进行检查和治疗。

二、不正常情况

1.胎儿缺氧：如果孕妇本身患有高血压或者是糖尿病等疾病，并且出现了妊娠期高血压或者是妊娠期糖尿病等情况，可能会导致胎儿宫内缺氧，从而影响到胎儿的生长发育。建议孕妇可以通过吸氧的方式进行改善，也可以通过左侧卧位的方式进行缓解。

2.羊水减少：如果孕妇平时喝水量较少，而且运动量过大，容易导致体内的羊水量不足，从而影响到胎儿的活动，甚至还会出现胎动频繁的情况。此时可以多喝一些温开水进行改善，同时还可以多吃一些水分含量高的食物，比如西瓜、雪梨等。

除此之外，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。另外，还要定期去医院进行复查，随时关注腹中胎儿的身体健康状况。

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