髋关节扭伤后恢复时间通常为4-6周，具体时间取决于损伤程度和患者的整体健康状况。
髋关节扭伤后多久能好因人而异，通常取决于损伤的严重程度。若患者只是轻微的软组织损伤，没有韧带或关节囊的撕裂，一般在4周左右可以恢复。因为此类患者通常没有严重的结构损伤，因此恢复时间相对较短。如果患者存在严重的韧带或关节囊撕裂，甚至伴有骨折，由于损伤程度较重，可能需要6-8周的时间才能恢复。
在髋关节扭伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。
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