掉发一般长在身体的各个部位,如头部、四肢等。正常情况下每天都会掉落少量头发,如果脱发严重,则需要及时到医院就诊。
一、非疾病因素
1.头部:由于头皮毛囊比较丰富,在日常生活中不注意个人卫生或者经常熬夜,可能会导致内分泌失调,从而出现大量脱发的情况;
2.四肢:若长期处于精神紧张的状态下,或存在营养不良等情况时,可影响头发生长,导致患者出现四肢脱发现象。
二、疾病因素
1.脂溢性脱发:多与遗传有关,也可能是体内雄激素分泌过多所引起,会导致局部油脂分泌增多,并且会伴有瘙痒以及疼痛等症状,也会伴随头发稀疏的现象;
2.斑秃:通常是自身免疫系统异常引起的,或者是长时间过度劳累造成的,也不排除是家族遗传的原因,通常表现为圆形或椭圆形的脱发区域,而且边界清楚,周围会有明显的白色光环;
3.头癣:一般是真菌感染所造成,比如皮肤癣菌,主要通过直接接触传播,或者是间接接触传播,会出现丘疹、水疱等症状,甚至还会伴随着鳞屑和痂皮,当病情发展较为严重时,就有可能会引起脱发症状;
4.其他原因:除上述常见情况外,还可能为瘢痕性脱发、毛周角化病等因素所致,需根据具体病因进行治疗。
此外,建议平时要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠时间,尽量减少长时间熬夜。同时还要调整好饮食结构,可以多吃一些黑芝麻、核桃等食物,能够补充身体所需要的维生素及微量元素,对于改善脱发也有一定帮助。
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