排卵期怎么算周期不规律,可以通过月经周期推算法、基础体温法、B超监测法等方式进行计算。
1.月经周期推算法:女性的排卵日期一般在下次来月经前的14天左右。可以根据自己的月经周期情况,大致估算出排卵日,并且在此期间合理安排同房时间,可以提高受孕的概率。
2.基础体温法:如果想要通过基础体温法判断是否处于排卵期,则需要每天早晨醒来后测量基础体温,在排卵期内,基础体温会升高0.3~0.5℃,并且持续到经期来临为止。
3.B超监测法:也可以去医院妇科就诊,通过阴道B超检查的方式,查看卵巢内是否有优势卵泡生长发育的情况,从而判断排卵的具体时间。
除此之外,还可以通过宫颈黏液观察法、预测公式等方法进行计算。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。