反复发作抑郁症怎样治疗

反复发作抑郁症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1.一般治疗：如果病情比较轻微，可以多听一些舒缓心情的音乐，也可以通过户外散步的方式进行缓解。同时还要保持良好的心态，避免出现情绪过于激动或焦虑的情况。

2.心理治疗：患者还可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方法进行处理，能够帮助患者更好地了解自己的内心世界，并且可以有效地控制不良的情绪。

3.药物治疗：如果症状相对比较严重，还需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用。

除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式来辅助改善。

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