阳痿一般是指勃起功能障碍,男性勃起功能障碍的症状主要包括阴茎无法正常勃起、性欲减退等。
一、症状
1.阴茎无法正常勃起:如果患者长时间处于紧张的状态下,可能会导致交感神经兴奋,从而出现阴茎无法正常勃起的情况。此时属于正常的生理现象,可以通过转移注意力的方式进行缓解,在平时要保持良好的心态,避免过度焦虑。
2.性欲减退:由于体内雄激素水平下降,会导致体内的雌激素分泌增多,从而使身体的各个器官逐渐老化,也会对男性的性欲造成影响,甚至还会伴有性欲减退的现象。可以适当吃一些富含锌元素的食物进行改善,比如牡蛎、猪肝等,也可以遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物治疗。
二、注意事项
在日常生活中要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。同时还要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白类的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。
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