克服吞药恐惧的方法,主要包括调整心理状态、改变服药方式等。如果患者出现吞咽困难的情况,则需要及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。
一、一般处理
1.调整心理状态:部分人群之所以会出现吞药恐惧症,是因为对药物存在一定的抗拒心理所导致的。此时可以多与家人朋友沟通交流,并且还可以适当听一些舒缓心情的音乐来放松身心,从而改善症状;
2.改变服药方式:对于体积较小的药物,可以通过咀嚼的方式服用,能够减轻吞咽时带来的不适感。此外,也可以将药物研成粉末状后冲水喝,或者直接用温开水送服。
二、专业处理
若通过上述方法效果不佳,建议到医院精神科就诊,遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等抗焦虑药物缓解紧张情绪。必要时还可配合认知行为疗法等方式进行治疗,有助于促进病情恢复。
在日常生活中,还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免进食辛辣刺激性食物,以免加重病情。同时也要养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。