乳房下垂严重,可以通过饮食调理、运动锻炼的方式进行改善。如果通过上述方法无法得到缓解,则需要及时到正规医院的美容科或整形外科就诊治疗。
一、一般治疗
1.饮食调理:患者平时可以适当吃富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄、鸡爪等,能够补充身体所需要的营养元素,对乳房有一定的好处。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,也能够为身体补充维生素C,有利于身体健康。
2.运动锻炼:患者也可以适当进行体育锻炼,比如扩胸运动、俯卧撑等,能够促进局部血液循环,在一定程度上也能够起到丰胸的作用。
二、手术治疗
如果通过上述方式效果不佳,并且症状比较严重,建议患者可以在医生指导下通过自体脂肪填充术等方式进行治疗,通常具有较好的作用。
在日常生活中,还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。另外,也要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免影响疾病的恢复。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
冬季天气干燥,加上饮水量减少,很多人都出现皮肤干燥、瘙痒等缺水症状。其实,冬季补水的方式很多,不一定是要喝水才能补水哦!巧吃含水量丰富的蔬菜和水果也能在不经意间补充大量的水分!今天食神给大家推荐的补水蔬菜是绿豆芽,多吃还能补充维生素C哦!