腰筋膜炎和腰肌劳损的区别

腰筋膜炎和腰肌劳损的区别在于病因、症状、体征、影像学检查和治疗方式。

1.病因

腰筋膜炎是由于长期慢性损伤导致的筋膜炎症，而腰肌劳损主要是因为肌肉、韧带等软组织出现过度使用或轻微外伤后未能得到充分休息引起的。

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2.症状

腰筋膜炎患者可能表现为持续性腰部钝痛，尤其是在长时间静坐或站立后加剧。腰肌劳损则常伴随急性发作性的剧烈疼痛，且疼痛多集中在脊柱两侧。

3.体征

体格检查时，腰筋膜炎患者可发现腰部压痛点位于一条或多条筋膜走行线上；而腰肌劳损患者的压痛点通常较为广泛，可能涉及多个肌肉群。

4.影像学检查

腰筋膜炎患者进行X线检查一般无异常表现，MRI显示腰背部筋膜增厚；腰肌劳损患者进行X线检查也通常没有特异性改变，但CT扫描可见椎间孔狭窄。

5.治疗方式

针对腰筋膜炎，物理疗法如热敷、按摩以及针灸可能有效；对于腰肌劳损，则需要避免剧烈运动，适当休息并服用非甾体抗炎药以缓解症状。

日常生活中，应重视对腰部的保护，注意保暖，避免久坐久站，加强腰部肌肉锻炼，预防上述疾病的发生。

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