排卵功能障碍怎么调理身体

排卵功能障碍可以通过饮食调理、生活调理，必要时也可以遵医嘱进行药物治疗。

一、饮食调理

1.清淡易消化：在日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养元素，在一定程度上也能够促进病情恢复。

2.含钙量高的食物：如牛奶、鸡蛋等，其中含有丰富的蛋白质以及钙质，患者适量食用后，能够为机体提供能量，有利于增强自身免疫力，对于改善症状有一定的帮助作用。

二、生活调理

平时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。另外也要保持良好的心态，避免精神过度紧张或者是焦虑，以免影响到内分泌系统，从而加重不适的症状。

三、药物治疗

如果自身的病情比较严重，通过上述方法无法得到缓解，则需要及时去医院进行检查并治疗，可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够起到调节体内激素水平的作用，有助于改善不适的症状。

除此之外，还需要定期去医院复查，随时关注身体的变化情况。

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