女生长小胡子怎么办

女生长小胡子可以通过饮食调理、药物治疗、物理脱毛等方式进行改善，但需要根据病因进行综合考虑。

1.饮食调理：如果体内的雄激素分泌过多，可能会使汗毛生长旺盛，在一定程度上也会出现上述症状。建议患者平时可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养元素，有利于病情恢复。

2.药物治疗：如果是多囊卵巢综合征引起的，可以在医生的指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗，同时还要注意作息规律，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。

3.物理脱毛：如果通过上述方法无法得到改善，而且影响到了个人美观，还可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光的方式进行处理，利用激光的能量将局部的毛发去除掉，并且对皮肤不会造成很大的损伤。

在日常生活中，还要保持良好的心态，避免过度紧张，以免加重病情。

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