流产手术后饮食怎么调理

流产手术后饮食调理，主要包括流产后早期的饮食调理和流产后后期的饮食调理。其中流产后早期的饮食调理主要是以清淡、易消化的食物为主；而流产后后期的饮食调理则需要根据女性的身体恢复情况来决定。

一、流产后早期

1.清淡：由于在进行流产手术时会对子宫内膜造成一定的损伤，在术后身体比较虚弱，此时应该多吃一些富含蛋白质以及维生素等营养物质的食物，如鸡蛋羹、瘦肉粥、蔬菜汤等，可以补充机体所需的多种营养成分，促进身体的恢复；

2.易消化：由于患者在流产之后胃肠道功能会有所减弱，所以在此期间应尽量选择容易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、软烂面条等，避免增加胃肠负担，引起腹痛、腹泻等症状。

二、流产后后期

如果女性在流产后身体已经逐渐恢复正常，并且阴道出血的情况也得到了改善，则可适当吃些补血类食物，如红枣、阿胶糕、桂圆等，有助于促进气血运行，帮助缓解贫血的症状。同时还可以适量食用富含优质蛋白的食物，如牛奶、鱼肉、虾仁等，能够增强体质，有利于身体健康。

此外，建议女性在流产后注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累或熬夜。还要保持外阴清洁卫生，勤换洗内衣裤，一个月之内禁止性生活及盆浴。若出现不适症状，应及时前往医院就诊治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。