夜惊症久了会不会变成神经病

夜惊症久了会不会变成神经病，需要根据具体情况而定。如果只是偶尔出现一次，并不会变成神经病；但如果经常性发作，则可能会变成神经病。

1.不会：夜惊症是一种睡眠障碍性疾病，主要是由于大脑皮层发育不全、遗传因素等原因所引起。患者主要表现为在睡觉时突然从睡梦中惊醒，伴有心慌、胸闷等症状。这种情况一般属于正常的生理现象，通常不需要特殊治疗，在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑即可缓解症状。

2.会：如果患者长期存在上述情况，且没有得到及时有效的治疗，可能会导致病情加重，从而诱发精神分裂症等疾病的发生。此时则会影响身体健康，甚至还会对正常的生活造成影响。建议患者可以在医生指导下使用阿立哌唑片、利培酮片等药物进行治疗。同时还可以遵医嘱通过认知行为疗法等方式进行心理疏导来改善不适症状。

另外，在日常生活中，患者还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养成分，也可以促进疾病的恢复。

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