男性更年期综合症可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1.一般治疗:如果患者症状比较轻微,没有出现明显的不适症状。此时不需要过分担心,也不用特殊治疗,可以适当调整自身的心态,保持愉悦的心情,避免频繁生气,也可以多听一些舒缓的音乐缓解不良的情绪。
2.药物治疗:如果病情比较严重,出现了烦躁不安、心悸失眠等症状,则需要在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、阿普唑仑片等药物进行治疗,能够起到镇静安神的效果。同时还可以遵医嘱配合使用谷维素片、维生素B6片等营养神经类的药物进行辅助治疗。
日常生活中还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,少吃辛辣刺激油腻的食物,以免加重病情。
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