人流后吃什么补身体

人流后可以吃富含蛋白质的食物、新鲜的水果蔬菜等食物补身体，也可以在医生指导下服用药物进行调理。

一、食物

1.富含蛋白质的食物：女性做完人工流产手术以后，身体会比较虚弱，此时需要多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。适量食用能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的帮助作用。

2.新鲜的水果蔬菜：患者还可以适当进食苹果、香蕉、菠菜、芹菜等新鲜的水果和蔬菜，有助于补充多种维生素以及微量元素，促进机体恢复。

二、药物

如果女性出现阴道出血量多的情况，则可以在医生指导下服用宫血宁胶囊、葆宫止血颗粒等药物进行治疗，同时还要注意个人卫生，勤换内裤，以免引起细菌感染。

除此之外，建议女性在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，也要避免做剧烈运动，以免影响身体恢复。另外，在饮食上尽量以清淡易消化为主，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。

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