耳源性脑膜炎如何护理和预防

耳源性脑膜炎的护理和预防，主要包括保持良好的生活习惯、注意饮食调理、避免接触感染源等方面。

一、护理

1.保持良好的生活习惯：患者在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够增强身体抵抗力，有利于病情恢复。

2.注意饮食调理：患者平时也要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，也可以吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养成分，对身体健康有一定的好处。

二、预防

如果自身免疫力比较低，并且长期处于细菌或病毒感染的状态下，则容易诱发该疾病。因此，在日常生活中要做好防护措施，出门时要佩戴口罩，避免去人多密集的地方。另外，也要注意个人卫生，勤洗手，以免引起交叉感染的情况发生。

除此之外，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。

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