睡觉时身体频繁抽搐抖动

睡觉时身体频繁抽搐抖动，可能是由于生理因素引起，也有可能是由于缺钙、癫痫等病理因素导致。建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。

一、生理性因素

1.环境刺激：如果在睡眠过程中周围环境过于寒冷或温度过高，可能会对肌肉造成一定的影响，从而出现上述症状。一般不需要特殊处理，可以通过调整室内温湿度的方式改善；

2.做梦：若是在睡觉的过程中经常做噩梦或者是受到惊吓，也会产生神经兴奋性增高，因此会出现身体抖动的情况。通常属于正常的生理现象，并不需要采取特殊的措施，可以适当喝一些热牛奶或者泡脚来缓解紧张的情绪。

二、病理性因素

1.缺钙：如果平时摄入营养元素不足，会导致体内缺乏钙元素，容易使骨骼以及肌肉处于兴奋状态，因此会诱发肌肉痉挛和收缩，还会伴有肢体麻木的症状。需要遵医嘱服用补钙药物进行调理，比如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等；

2.癫痫：通常是大脑神经元异常放电所引起的中枢神经系统功能失常的一种慢性疾病，发病原因与遗传有关，还有可能是因为头部外伤所致。主要表现为反复发作的肌肉抽搐、意识障碍等症状，因此可出现此类情况。确诊后可以在专业医师的指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等抗癫痫药物治疗。

此外，低血糖症、脑炎也可引发此症状，需注意鉴别诊断。日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张，还要保证充足的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。

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