视力0.1属于视力下降的情况，可能是近视导致的，建议进行验光检查以确定近视度数。
验光检查用于测量眼睛对光线的折射能力，以确定近视度数，从而了解视力下降的原因。视力0.1表明存在严重的视力问题，可能与近视有关。近视度数需通过专业验光师计算得出。如近视度数较高，可通过配戴近视眼镜或隐形眼镜来矫正视力。定期眼科检查以及良好的阅读习惯，如正确的阅读姿势和适当的阅读距离，有助于预防近视的发生。
建议定期进行眼部保健，包括避免长时间盯着屏幕、适当户外活动和保证充足的睡眠，以保护视力健康。
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