刚怀孕初期可能会便秘。
刚怀孕时,随着胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素水平升高,其具有抑制胃酸分泌的作用,从而减弱了胃液对食物中蛋白质的消化作用,使蛋白质在小肠内停留的时间延长,有利于氨基酸的吸收,同时也减少了由食物进入结肠的残渣量,因此容易形成较多的大便,此时就会出现便秘的现象。
如果孕妇摄入水分不足、膳食纤维摄入过少或活动减少,则更容易发生便秘。因为这些因素都会导致肠道蠕动减慢,大便在肠道中的停留时间延长,使其变得干燥而难以排出。
孕期便秘需注意避免使用可能影响胎儿健康的药物来缓解症状,同时建议增加水果、蔬菜等富含纤维的食物摄入,并保持适当的运动量以促进肠道蠕动。
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