如果孕妇对芋荷不过敏,则可以适量食用芋荷。但若存在过敏的情况,则不建议食用。
1.可以适量食用:芋荷是一种常见的食材,含有蛋白质、淀粉、维生素C等营养成分,具有开胃生津、消炎镇痛的功效,在临床上主要用于治疗肠鸣腹胀、咽喉肿痛等症状。同时,由于孕期女性的体质比较特殊,可能会出现食欲减退的现象,此时适当进食芋荷能够起到增加食欲的作用,并且不会加重病情或影响胎儿发育,所以是可以吃的。
2.不建议食用:但由于芋荷属于一种易过敏的食物,如果孕妇本身属于过敏体质或者对该食物有过敏史,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红疹等不适症状,严重时甚至会导致呼吸道痉挛,不利于身体健康。
需要注意的是,怀孕期间要定期去医院进行孕检,了解胎儿生长发育情况。另外还要注意饮食健康,多吃一些新鲜水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,既可以补充身体所需要的水分,还可以促进肠道蠕动,预防便秘的发生。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
冬季天气干燥,加上饮水量减少,很多人都出现皮肤干燥、瘙痒等缺水症状。其实,冬季补水的方式很多,不一定是要喝水才能补水哦!巧吃含水量丰富的蔬菜和水果也能在不经意间补充大量的水分!今天食神给大家推荐的补水蔬菜是绿豆芽,多吃还能补充维生素C哦!