坐月子手碰了冷水会怎么样

在坐月子期间如果只是偶尔一次手碰了冷水，并不会对身体造成不利影响。但如果经常性地接触凉水，则可能会导致产妇受凉、关节疼痛等，还可能会影响乳汁质量。

1.未出现不适症状：由于女性体质比较强，在坐月子的时候偶尔一次接触到冷水，并不会有太大的问题，也不会产生不良的影响，不用过于担心。但是尽量不要长时间接触冷水，以免受到寒风刺激后引起感冒的情况发生。建议用温热的毛巾敷一敷手腕部位，帮助缓解局部肌肉痉挛的症状。

2.受凉：部分女性的身体素质较差，在坐月子期间如果不注意保暖而频繁接触凉水，就容易使寒气入侵体内，从而引发上呼吸道感染等情况的发生。此时可遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟颗粒等药物进行治疗。

3.关节疼痛：若是在寒冷的冬天里接触冷水，还会导致寒气侵入到骨关节内，长期如此就会形成风湿病或者是类风湿疾病，严重时甚至会导致关节畸形等症状的发生。因此日常生活中一定要做好相关的防寒工作，必要的情况下也可以配合医生通过针灸穴位刺激的方法来做改善，能够达到疏通经络的效果，有助于病情得到有效的控制。

4.影响乳汁质量：女性在哺乳期的时候，大量饮用生冷性的食物或饮品，如雪糕、冰镇饮料等，也有可能会影响到奶水量以及乳汁的质量，甚至还可能导致宝宝出现腹泻和腹痛的症状。所以在饮食方面要以清淡为主，可以适当喝一些鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等营养比较丰富的汤水，补充机体所需的多种营养物质，也有利于促进乳汁分泌。

此外，还有可能损伤子宫恢复、诱发妇科炎症等问题。女性在坐月子期间要注意加强生活护理，保持充足的休息时间，避免劳累过度，以防影响产后恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。