得过肝炎饮食要注意什么

如果已经患有肝炎，在日常生活中需要注意的事项包括避免饮酒、补充优质蛋白、进食高纤维食物、进食低脂肪和低胆固醇的食物等一般治疗。此外，还需要进行药物治疗。

1.避免饮酒：因为酒精需要通过肝脏代谢，而肝炎患者的肝脏功能可能已经受损，此时再继续喝酒会加重对肝脏的损伤，从而影响疾病的恢复。

2.补充优质蛋白：由于蛋白质可以促进肝细胞修复，所以患者平时要适当多吃一些富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼肉、鸡蛋等，有助于增强体质，提高机体免疫力。

3.进食高纤维食物：常见的高纤维食物有燕麦、玉米、芹菜等，适量食用能够促进肠道蠕动，预防或缓解便秘症状。

4.进食低脂肪和低胆固醇的食物：因为肝炎会导致肝细胞受到损害，使胆汁分泌减少，进而引起消化能力下降的情况。若此时仍然进食过于油腻的食物，则可能会导致脂肪堆积在体内，增加肥胖的风险，还会进一步加重病情。因此，建议患者尽量选择水煮、清蒸等方式烹饪肉类，并且还要控制好摄入量，不可一次性吃得过多。

除上述内容外，还需注意保证充足的休息时间，以清淡易消化的食物为主。必要时可遵医嘱服用保肝护肝类的药物，比如复方甘草酸苷片、联苯双酯滴丸等。若出现其他不适症状，应及时前往医院就诊检查并积极配合医生进行针对性处理。

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