骨质增生需要注意什么呢

对于出现骨质增生的患者而言，在日常生活中需要保持正确姿势、适当运动锻炼，并且注意定期复查。如果出现明显不适症状时，则需及时就诊。

1.保持正确姿势：此类人群在平时要注意纠正自身不良姿态，避免长时间久坐或长期弯腰工作等，以免使局部受到压迫而加重病情进展。

2.适当运动锻炼：若不存在心脑血管疾病、肝肾功能不全等情况时，建议进行适当的体育活动和户外运动，如慢跑、散步、游泳等，以增强自身的免疫能力，对疾病的恢复也有帮助作用。

3.定期复查：由于该病易反复发作，因此建议每0.5-1年到医院复查X线检查一次，明确是否出现了病变复发的情况。

4.其他注意事项：除上述情况外，还应注意做好保暖措施，避免因受凉而导致疼痛等症状进一步加重。同时还应避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免影响身体恢复。

此外，对于存在骨质疏松症的人群来讲，还可遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3软胶囊等药物治疗。若效果不佳，则可能还需采取手术处理。

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