洗完头发第二天又油又痒，还黏糊糊的

洗完头发第二天又油又痒、还黏糊糊的情况可能是生理性因素导致，也可能是病理性因素导致。如果为病理性因素导致，则需要根据不同病因进行治疗。

一、生理性因素

1.饮食不当：如经常进食辛辣刺激性食物或甜腻的食物等，可能会使皮脂腺分泌油脂增多，出现洗完头发第二天又油又痒、还黏糊糊的症状。此时需要注意合理调整饮食结构，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免进食油腻、辛辣刺激性的食物，经过一段时间后可逐渐恢复正常。

2.环境因素：若处于潮湿、寒冷的环境中，由于外界温度较低，头皮毛孔收缩，出油量减少，可能造成洗完头发第二天又油又痒、还黏糊糊的感觉。此时无需特殊处理，注意保暖即可。

3.遗传因素：部分人群天生属于油性皮肤，其毛囊组织中的二酸物质含量较高，会导致皮脂腺功能旺盛，从而出现洗完头发第二天又油又痒、还黏糊糊的现象。这种情况一般无法改善，建议使用去油效果较好的洗发水来缓解症状。

4.熬夜：长期睡眠不规律，作息时间紊乱，会影响人体内分泌系统，进而影响到头发出油情况，出现洗完头发第二天又油又痒、还黏糊糊的症状。因此日常生活中应养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。

5.精神压力大：当机体受到情绪变化或者生活工作压力等因素的影响时，也会引起内分泌失调，出现洗完头发第二天又油又痒、还黏糊糊的表现。此时可以适当放松心情，通过听音乐、看书等方式缓解压力，必要时也可前往心理科就诊并接受治疗。

6.不良的生活习惯：比如长时间用一种洗发产品，或是使用的护发素没有冲洗干净，都可能导致洗完头发第二天又油又痒、还黏糊糊的症状。此时应及时更换洗发产品，并且在洗完头发后及时将残留物冲净，通常可自行恢复。

二、病理因素

某些疾病也可能导致洗完头发第二天又油又痒、还黏糊糊的症状，例如痤疮、脂溢性脱发等。其中痤疮主要是因为体内激素水平发生变化，使得皮脂腺大量分泌，而脂溢性脱发则与雄激素水平过高有关。对于此类患者需积极就医明确诊断，在医生指导下采取药物治疗、物理治疗以及手术治疗的方式来进行改善。

此外，中医认为湿热型体质的人群容易出现上述现象，是由于脾运化失司所致，可在医生辨证论治下服用龙胆泻肝丸、除湿止带片等中成药调理。平时还需要做好个人清洁卫生工作，勤梳头发，选择合适的洗发液清洗头发，保持头部清爽。

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