头皮屑特别多，一碰头发就像下雪一样

头皮屑增多可能与马拉色菌感染、洗发水使用不当等原因导致的脂溢性皮炎有关。

脂溢性皮炎是由多种因素引起的炎症反应，如遗传、内分泌失调等，会导致皮肤油脂分泌异常增多，从而引起马拉色菌过度生长，产生过多的角质蛋白分解酶，加速角质细胞成熟和脱落，形成头皮屑。患者可遵医嘱使用含有硫磺成分的洗发水进行治疗，也可以在医生指导下口服抗真菌药物进行治疗，比如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等。

此外，如果头皮受到机械刺激或存在局部血液循环障碍，也可能出现类似症状。这些情况可能伴有瘙痒、疼痛等症状，并且不会伴随明显的皮脂分泌增加。

针对头皮屑的问题，建议保持良好的个人卫生习惯，避免频繁用手触摸头皮，减少外界刺激。同时，调整饮食结构，多吃富含维生素B族的食物，如燕麦、花生等，有助于改善头皮健康。

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