骨质增生和骨刺指的是同一种疾病，主要是因为随着年龄的增长，机体为了适应身体的变化而在关节周围形成的新生骨组织。
骨质增生也被称为骨赘或骨刺，是因为随着年龄的增长，机体的关节面会出现磨损，为了适应这种变化，关节周围的韧带和软骨会受到牵拉和挤压，从而引发炎症反应，促使新骨形成以增强关节的稳定性和支撑力。此外，遗传因素、生活习惯、体重超重等也可能影响骨质增生的发生和发展。因此，骨质增生是一种常见的老年性疾病，但并非所有老年人一定会发生骨质增生。
针对骨质增生的治疗需要个体化评估，可能包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射以及止痛药物治疗等。
在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担，诱发或加剧骨质增生的症状。
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