不来例假时，由于体内激素水平相对稳定，一般不会直接导致色斑的形成。
来例假前后，体内的雌孕激素会发生明显的变化，会导致黑色素细胞活性增强，从而使黑色素合成增多。而当机体处于非经期状态时，体内的雌孕激素会比较稳定，此时并不会刺激黑色素细胞分泌黑色素颗粒，也不会使已经形成的黑色素小体向表皮转运，因此不会长斑。
长时间日晒、内分泌失调、遗传因素等都可能导致面部色素沉着，从而出现长斑的现象。
对于月经不调引起皮肤变化者，建议定期检查激素水平，以确保身体健康，并及时发现潜在疾病。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，有助于维持正常的生理周期。
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