严重早些泄吃什么食物好

严重早泄的患者可以多吃一些壮阳的食物来改善症状，比如韭菜、牡蛎等。必要时也可以服用药物进行治疗，比如在医生指导下使用达泊西汀、舍曲林等。

一、食物

1.韭菜：韭菜具有温中下气、补肾益肝、散瘀调经的功效，对于男性阴茎勃起和射精都有一定的作用，因此严重的早泄人群适当吃一些韭菜能够起到辅助改善的作用。

2.牡蛎：牡蛎是一种比较常见的海鲜类食材，其中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，如钙元素、铁元素等，能够补充身体所需要的营养成分，并且还有一定壮阳的效果，适合有严重早泄的人群适量食用。

二、药物

如果患者的病情比较严重，通过调整饮食无法得到缓解，则需要及时去医院就诊，在医生指导下服用盐酸达泊西汀或者是氟西汀等药物进行治疗，能够起到降低敏感度的效果。另外，还可以遵医嘱配合服用5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，例如盐酸舍曲林片、氟伏沙明胶囊等，均有助于延缓射精时间。

日常生活中还需要注意保持良好的生活习惯，避免过度手淫，以免加重病情。

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