吃什么东西是回奶的

一般情况下，并没有吃什么食物或药物可以达到回奶的效果。如果需要断奶，则建议在医生指导下合理饮食、科学断奶。

1.浓茶：女性想要断奶时可适当喝一些浓茶，因为茶叶中含有鞣酸成分，在进入胃肠道后会与含有的蛋白质相结合，从而降低其营养价值，不利于补充身体所需营养物质，同时还会影响机体对脂肪、钙等其他营养元素的吸收利用，进而起到辅助减少乳汁分泌的作用。

2.麦芽水：若处于哺乳期需进行母乳喂养，但宝宝已经添加辅食，此时则可以使用生麦芽煮水喝来帮助回奶。主要是由于麦芽中富含淀粉酶成分，该物质能够有效促进体内雌激素水平发生变化，继而抑制催产素产生，最终发挥回奶作用。

3.维生素B6片：维生素B6属于一种西药制剂，具有止吐的功效，同时还可以用于治疗恶心呕吐以及食欲不振等情况。当女性出现上述症状时可以在医生指导下服用维生素B6片进行治疗，用药以后能够达到一定回奶效果。

4.己烯雌酚片：己烯雌酚片是一种抗代谢类药物，主要用于治疗功能性出血和绝经后晚期乳腺癌疾病。此外对于正在哺乳期准备断奶的女性而言，也可以遵医嘱服用己烯雌酚片，因为该药物能通过抑制婴儿摄入乳汁量，以达到快速回奶的目的。

需要注意的是，虽然以上几种食物或药物有一定的回奶功效，但是见效比较慢，若想尽快回奶，还应让宝宝脱离乳房，避免吸吮刺激引起反射性泌乳。另外，也可前往医院产后恢复科就诊，配合医生通过按摩的方式改善，如用四指轻轻拍打乳房，沿着乳腺管走向由外向内挤压，有助于排出积聚在乳腺内的乳汁，也有助于缓解涨奶引起的疼痛。

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