男人多长时间算正常

男性在性生活时持续时间长短因人而异，在6-15min属于正常现象。如果低于6分钟则定义为早泄，可能与精神心理因素、龟头感受过于敏感或阴茎动脉供血不足等因素有关，需要进行针对性处理。

一、导致早泄的原因

1.精神心理因素：如既往有手淫史，过度自慰可能会形成习惯性动作模式，即使婚后发生性关系也会出现早泄症状。此外，部分患者存在焦虑情绪、紧张不安等心理问题，也容易出现早泄的情况。

2.龟头感受过于敏感：由于龟头比较敏感，可引起射精阈值过低，即便时间不长也可能出现早泄的症状。此时可以应用局部麻醉药物降低龟头的敏感度，常用的口服药包括达泊西汀和舍曲林，外用药膏包括盐酸利多卡因凝胶等。

3.阴茎动脉供血不足：若患有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病，则可能导致阴茎动脉硬化，造成动脉狭窄从而影响到阴茎海绵体的血液供应，就会使阴茎无法勃起或者勃起不坚，进入阴道后很快疲软，此时需积极治疗原发病。

4.其他原因：包皮过长、附睾炎、前列腺炎等也可导致早泄，应根据具体病因予以相应的治疗。

二、预防早泄的方法

日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，并且保持心情舒畅，适当运动锻炼身体，均有助于延缓性功能减退。另外还可以通过冷热水交替浴以及动停法来提高自身控制力，也可以戴双层安全套以减轻刺激，必要时可以在医生指导下使用复方玄驹胶囊、锁阳固精丸等中成药改善病情。

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