宝宝惊跳反应的持续时间因人而异，通常在3-4个月开始减少，6个月左右消失，主要受神经系统发育和睡眠质量的影响。
惊跳反应是指宝宝在睡眠中突然被惊醒，伴随着肢体的抽动和惊恐的表情。大多数宝宝在3-4个月时惊跳反应会逐渐减少，到6个月左右消失，这是因为随着宝宝的神经系统发育逐渐成熟，对环境的适应能力也逐渐增强。惊跳反应持续时间较长可能影响宝宝的睡眠质量，进而影响其生长发育。此外，睡眠环境不佳、睡前过度兴奋、睡前饮食不当等因素都可能延长惊跳反应的时间。
关注宝宝的睡眠质量，确保其有足够的休息时间，以促进惊跳反应的消失。
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