早上头晕目眩恶心天旋地转怎么回事

导致出现早上头晕目眩、恶心、天旋地转的原因较多，可能是由于体位性低血压、耳石症等疾病引起。如果症状较轻且无其他不适表现，则可暂时观察处理；若症状较为严重或长期不能缓解，则建议及时就医进行治疗。

一、生理性原因

1.睡眠不足：人体在夜间休息时，大脑处于放松状态，在经过一夜的休整后，晨起身体会感觉比较清醒，但如果存在睡眠不足的情况，则会导致脑供血不足而诱发头晕的症状，并伴有天旋地转的感觉。此时需要合理补充睡眠时间，一般能够逐渐恢复。

2.饮食不当：部分人群可能因晚上进食过饱或者摄入刺激性食物而导致胃肠道功能紊乱，从而影响到正常的消化吸收能力，造成晨起头晕目眩、恶心、天旋地转等症状。此时需要注意调整饮食结构，以清淡易消化的食物为主，如面条、粥类等，避免暴饮暴食以及食用辛辣刺激性的食物，通常可以得到改善。

二、病理性原因

1.体位性低血压：主要是因为患者突然起床或者是变换姿势的速度过快，使血液分布速度与躯体位置改变不适应所引起的，会出现头晕目眩、恶心、天旋地转的症状。该情况属于正常生理现象，无需特殊治疗，日常生活中注意缓慢起身即可。

2.耳石症：是指头部任何一个运动及位置变动，都可能会引发强烈的位置性眩晕，还会伴随有强烈的旋转性或摇摆性幻觉，也会导致上述症状的发生。此时需卧床休息，将头固定在一个特定位置上，也可以遵医嘱使用盐酸倍他司汀片等药物来治疗。

3.颈椎病：常见于椎动脉型颈椎病，是由于椎关节骨质增生压迫了血管，使椎管内血液循环发生障碍，当患者早晨活动颈部的时候，就会产生头晕目眩、恶心、天旋地转的现象。此时应减少低头伏案的时间，适当增加户外锻炼，必要时可以通过手术方法进行治疗。

4.其他方面：还见于梅尼埃综合征、高血压、前庭神经元炎等情况，均可导致相关症状。其中梅尼埃综合征是一种特发性膜迷路积水的内耳症候群，主要表现为反复发作的眩晕，还可伴有听力下降、耳鸣和耳闷胀感。而高血压则是因为清晨交感神经兴奋性增高，致使颅内外血管收缩所致，常表现为持续的头痛、视物模糊、胸闷不适、四肢麻木等症状。因此对于无法明确诊断的人群，也可先对症进行相应处理。

此外，中医认为肝阳上亢、气血亏虚等因素也可能导致此症状，建议前往医院耳鼻喉科就诊并完善CT检查、X线检查等项目帮助确诊。同时在生活中也要养成良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，以免加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。