颈椎间盘突出患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免增加颈椎负担。
长时间保持一个姿势不动可能导致局部血液循环不畅、肌肉僵硬甚至颈椎关节错位等问题，从而加重症状。适当的活动有助于促进血液循环、放松紧张的肌肉，并减少不适感。
颈椎突出牵引能否复位取决于具体情况，对于无神经根受压者，通常可以复位；而对于伴有严重脊髓压迫或不稳定性的患者，则不能复位。
在处理颈椎突出时，应注意休息，避免剧烈运动，以减轻颈部压力，预防病情进一步恶化。
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颈椎间盘突出患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免增加颈椎负担。
长时间保持一个姿势不动可能导致局部血液循环不畅、肌肉僵硬甚至颈椎关节错位等问题，从而加重症状。适当的活动有助于促进血液循环、放松紧张的肌肉，并减少不适感。
颈椎突出牵引能否复位取决于具体情况，对于无神经根受压者，通常可以复位；而对于伴有严重脊髓压迫或不稳定性的患者，则不能复位。
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