颈椎病需要注意的事项有哪些

临床上对于颈椎病患者而言，要注意避免不良生活习惯、端正坐姿等一般治疗，以及进行牵引治疗、药物治疗、手术治疗等。同时还要注意饮食护理，并且要定期随访。

一、一般治疗

1.避免不良的生活习惯：如长期低头伏案工作或学习，长时间使用电脑、手机等电子产品，因此建议减少以上活动及时间，以缓解症状。

2.端正坐姿：日常生活中应保持良好的姿势，不要长时间处于一个姿势，尤其是低头或者抬头的状态，尽量使颈部处于放松状态，以免加重病情。

3.牵引治疗：通过牵拉力的作用来达到治疗目的，在专业医生操作下可以采用骨盆牵引法，利用反向重力作用牵伸椎间孔，加大椎间隙宽度，减轻对神经根的刺激和压迫，从而缓解疼痛等症状。

4.药物治疗：若出现明显不适，可遵医嘱应用非甾体类抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到止痛的效果。如果合并局部软组织劳损，还可外用活血化瘀的膏药，比如云南白药膏等。

5.手术治疗：部分患者的病情比较严重，经上述处理后效果不佳者，则需要采取手术治疗，如内镜下脊柱微创手术等。

二、注意事项

颈椎病患者在平时应注意保暖，适当增加高蛋白食物摄入，如鸡蛋、牛奶等，促进疾病恢复。此外，还需遵照医嘱按时复查，了解自身恢复情况。

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