睡眠瘫痪症怎么治疗

对于偶尔发作一次的睡眠瘫痪症患者而言，并不需要特殊处理。如果经常出现睡眠瘫痪症，则可以采取以下措施进行缓解：1.调整睡姿：在睡觉之前尽量采用仰卧位或者侧卧位，避免俯卧位，因为俯卧位时可能会压迫心脏和肺部，导致呼吸不畅而引起睡眠瘫痪。

2.适当运动：平时要保持良好的生活习惯，不要长时间久坐，也不要长期熬夜，以免加重病情。

3.放松心情：平时要注意保持情绪稳定，避免过度紧张、焦虑等不良情绪产生，必要时也可以配合医生通过心理疗法来改善症状。

4.药物治疗：若患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用抗抑郁类药物进行治疗，常用的药物有盐酸舍曲林片、氟西汀胶囊等，从而达到辅助改善疾病的目的。

除此之外，在日常生活中还要注意做好保暖工作，避免着凉，也要避免吃一些刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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