肾虚有什么禁忌

肾虚患者需要注意的事项有很多，常见的有饮食、生活作息等。除此之外，还包括精神心理方面的调理以及治疗后的注意事项。

一、饮食

1.避免寒凉食物：如西瓜、雪梨、苦瓜等，这些食物性属寒凉，容易伤阳气而加重病情。

2.少吃温热性的食物和药物：比如羊肉、狗肉、淫羊藿、巴戟天、辣椒等，会增加体内的燥热之象，导致阴液损耗更严重，从而加重症状。

3.忌烟酒：因为酒属于湿热之品，能够助火生热，并且大量饮酒后还可能使心率增快，肾脏血流量减少，不利于肾精的养护。

4.其他情况：肾虚患者应戒掉手淫这个不良习惯，以免耗损自身元气而导致病情加重。

二、生活作息

日常生活中，建议肾虚人群规律作息，不要熬夜，早睡早起，适当午休，有利于养足精气神。同时也要注意劳逸结合，不要过于劳累，可以进行适当的运动锻炼身体，但不宜剧烈运动或长时间运动。

三、精神心理方面

平时要保持心情舒畅，情绪稳定，切勿大怒大喜，也不要悲观抑郁，否则都会伤了心神而影响到肾脏。

四、治疗后注意事项

在服用补肾药期间或者之后都要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃太甜或者是过咸的食物，例如麻辣烫、肥肠、冰激凌、烧烤等等。另外，在服药期间不能够抽烟喝酒，也不能过度的疲劳、熬夜，要注意保证充足的睡眠时间，每天8-9个小时即可。如果出现腰膝酸软疼痛、头晕耳鸣等症状时，则需要及时去医院就诊复查。

此外，对于女性而言，若存在月经不调的情况，还需遵医嘱使用逍遥丸、乌鸡白凤丸等中成药进行调理。而对于男性来说，必要时可应用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。

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