怎样治偏头痛

治疗偏头痛的方法较多，可分为非药物治疗和药物治疗。当患者出现偏头痛时，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性的治疗。

一、非药物治疗

1.环境调整：如适当休息，避免声光刺激等，通过改变周围环境来缓解症状。

2.放松疗法：包括生物反馈疗法，通过训练使机体各系统活动协调平衡，以达到消除或减轻疾病的目的。还可以采用渐进性肌肉松弛法，是一种全身放松动作，可改善肌张力亢进及自主神经功能紊乱，从而减轻或消除疼痛。

3.行为干预：对于有偏头痛病史的人群而言，可以通过一些特定的行为方式预防偏头痛的发生，比如睡眠剥夺、放松技巧以及规律生活作息等方式。

4.其他方面：如针灸、按摩、推拿等理疗方法也可帮助缓解症状。

二、药物治疗

如果患者的病情较重，需遵医嘱使用止痛药进行对症处理，常用的药物有阿司匹林、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药。另外，也可以选择曲坦类药物，常用药物有舒马曲坦、佐米曲普坦等。必要时可以应用麦角胺咖啡因制剂进行治疗，该药能阻断去甲肾上腺素摄取，并增加其释放，扩张头部血管而起作用。此外，若患者存在焦虑情绪，则需要在专业医师指导下服用镇静剂，例如地西泮、氯硝西泮等。

日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，忌食辛辣刺激油腻食物。同时还要注意保暖，因为寒冷可能会诱发或者加重偏头痛的症状。

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