呵欠多是怎么回事

出现呵欠多的情况，首先考虑与非病理性因素有关。此外还可能与感冒、神经衰弱、脑供血不足、缺铁性贫血等病理性原因有关。

一、非病理性因素

若近期存在熬夜、疲劳过度等情况，导致睡眠时间严重不足，大脑得不到充分休息，便可能会出现打哈欠、呵欠较多的表现，属于正常的生理现象，无需过于担心。

二、病理性因素

1.感冒：如果因受凉不注意保暖或过量吃刺激性食物等因素引起机体免疫力下降，细菌入侵呼吸道黏膜并大量繁殖，可诱发感冒。由于鼻腔内炎性分泌物增多堵塞气道，影响正常呼吸而出现打喷嚏、流涕等症状，并且还可造成大脑缺氧而导致频繁打哈欠、呵欠多的症状。此时可在医生指导下使用复方氨酚烷胺片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

2.神经衰弱：患者长期处于精神紧张和心理压力过大状态，会使大脑一直处于高度亢奋状态，从而导致交感神经过于兴奋，致使入睡困难、睡眠浅、容易惊醒等失眠症状加重，还会伴随健忘、易激惹等表现。在睡眠不足的情况下，则会出现头痛、头晕、身体乏力以及频繁打哈欠、呵欠多的现象。此时可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片或者劳拉西泮片等药物缓解。

3.脑供血不足：主要是由动脉粥样硬化所引起，会导致头部血液供应障碍，使大脑缺血、缺氧，进而出现头痛、晕厥、频繁打哈欠、呵欠多等症状。建议遵医嘱应用硫酸氢氯吡格雷片、尼莫地平片等药物改善。

4.缺铁性贫血：通常是体内缺乏铁元素所致，在临床上较为常见，主要表现为皮肤苍白、无力、困倦、萎靡不振等症状。当机体长时间处于低血糖状态下时，则会伴有频繁打哈欠、呵欠多的表现。此时可以遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、叶酸片等补铁剂来调理。

除上述情况外，还可能是脑肿瘤等原因导致。日常生活中要注意做好自身防护措施，避免吸入过多有害气体或颗粒，以免损害身体健康。

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