如何避免肉芽肿性前列腺炎

避免肉芽肿性前列腺炎可以通过戒烟限酒、规律性生活、避免久坐、适度运动、抗生素预防等方式进行预防。

1.戒烟限酒

烟草中的尼古丁和酒精会降低机体免疫力，增加感染风险。应尽量避免吸烟和过量饮酒，确保每天摄入的酒精不超过两个标准饮品单位。

2.规律性生活

规律的性生活有助于促进体内新陈代谢，提高身体免疫力，减少炎症发生的风险。建议保持每周至少一次的性生活频率，以维持生殖系统的健康状态。

3.避免久坐

长时间坐着不动会导致血液循环减缓，局部血液淤积，易引发或加重前列腺疾病。每小时起身走动几分钟，以促进下肢血液循环，缓解前列腺压力。

4.适度运动

适度运动可以增强体质、改善血液循环，有利于预防各种疾病的发生。日常生活中可适当进行慢跑、游泳等有氧运动，但要避免剧烈运动以免造成损伤。

5.抗生素预防

使用抗生素可以杀灭或抑制细菌生长，从而预防感染。可在医生指导下定期服用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等，以预防细菌引起的前列腺炎。

若患者症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院泌尿外科就诊。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。