钙加维生素d3咀嚼片可以长高吗

钙剂和维生素D3属于营养补充剂，仅通过服用钙加维生素D3的药物并不能达到增高的目的。身高受遗传因素影响较大，父母身材矮小子女也较容易矮；如果骨骺闭合后无论吃多少钙、维生素D都无法再长高。因此在决定使用此类药物前需要先进行检查明确原因。

1.缺乏钙元素：若因缺钙导致生长激素分泌减少而出现个子不高时，则可以在医生指导下适当增加钙质以及维生素D3的摄入量，并定期复查以观察效果。但需要注意的是单纯补钙无法起到明显作用，还需要结合运动锻炼等其他方法来促进身高的增长。

2.缺乏维生素D：维生素D可促进肠道对钙的吸收，使血钙浓度升高，进而促使骨骼进一步发育。当体内严重缺乏维生素D时就会引起佝偻病或软骨病等问题，此时则需遵医嘱应用该类药物治疗，如碳酸钙D3颗粒、阿法骨化醇软胶囊等。

3.缺乏运动：日常生活中应鼓励孩子积极参加体育活动，如跳绳、打篮球、慢跑等，能够有效刺激身体合成更多的生长激素，从而帮助机体更好的成长。

4.不良生活习惯：比如长期熬夜、饮食不规律等都会对孩子的身高造成一定的影响，建议家长督促孩子养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，同时还要注意合理饮食，多吃一些含优质蛋白和钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于促进身体健康生长。

除此之外，还可能与疾病等因素有关，如甲状腺功能低下症、呆小症等内分泌失调性疾病会影响全身各个组织器官的功能，包括骨骼系统的正常发育，患者会出现身材矮小的症状。此时可在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物治疗，病情好转之后身高也会随之增高。

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