若对桂鱼不过敏,且肝脏无病变时,通常可以适量食用桂鱼的肝和花。但若是过敏人群,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
1.可以吃的情况:桂鱼属于淡水鱼类,其营养丰富,含有蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素,如钙、磷、铁等,正常情况下可适当进食。此外,由于桂鱼的胆囊位于肝脏下方,因此在将桂鱼烹饪至全熟后,一般不会残留有毒物质,也不会对人体造成伤害,所以此时可以放心食用。
2.不可以吃的情况:如果自身对于海鲜类食物存在过敏情况,则应避免食用桂鱼,否则可能会出现皮肤瘙痒、红疹等症状。另外,如果是患有痛风的人群也需谨慎食用,因为每100g桂鱼中嘌呤含量为76-95mg,属于高嘌呤食物,大量摄入后可能会影响体内尿酸水平,从而诱发或加重关节疼痛、水肿等症状。
日常生活中,除桂鱼外,其他鱼类均有一定的致敏率,尤其是虾蟹贝类等海产品,食用前一定要清洗干净,并充分煮熟后再食用。
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