肌肉筋膜炎的症状怎么治疗

肌肉筋膜炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉放松剂、热敷、针灸、拔罐等方法。如果症状持续或加重，可能需要及时就医以获得适当的药物治疗或物理治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于缓解轻至中度的肌肉筋膜炎引起的疼痛和肿胀。

2.肌肉放松剂

肌肉放松剂可以增加肌肉血流，促进肌肉松弛，从而减轻痉挛和紧张。常见的肌肉放松剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉放松剂可用于缓解因长期坐姿不良导致的颈部及肩部僵硬。

3.热敷

热敷能够改善局部血液循环，加速代谢废物的排泄，从而起到止痛的作用。患者可用热水袋或者暖贴对患处进行加温。 热敷适合在急性期使用，以促进局部血管扩张，达到消肿止痛的目的。

4.针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业医师执行，一般选择特定经络上的穴位进行刺入。 针灸常用于治疗慢性肌肉筋膜炎，特别是对于存在长期久治不愈的情况时效果更为显著。

5.拔罐

拔罐利用负压吸附于皮肤表面，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。操作需由专业人士进行，在背部、腰部等部位进行。 拔罐适用于缓解因寒湿侵袭引起的颈项强直、腰背酸痛等症状。

针对肌肉筋膜炎，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。日常生活中要注意休息，适当运动如瑜伽、太极等有助于缓解肌肉紧张，但应避免剧烈运动以防损伤。

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