骨质增生引起的腰背肌僵硬

在临床上，引起骨质增生的原因有很多，如年龄老化、退行性病变等。若出现骨质增生后未及时治疗，则可导致腰部及背部肌肉紧张、痉挛，并产生疼痛症状。此时需进行止痛治疗以及功能锻炼。

一、原因

1.年龄老化：随着人体的衰老，在关节处和椎体边缘会出现骨质增生的情况，且会逐渐加重。

2.退行性病变：若患者长时间保持固定姿势或过度劳累时，会使局部软组织疲劳，长期反复的刺激会导致局部形成骨刺，从而诱发骨质增生。

二、治疗

1.止痛治疗：可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。此类药物具有抗炎、镇痛的作用，可以抑制前列腺素合成酶，使炎症反应减轻，达到止痛效果。

2.功能锻炼：当发生骨质增生后，可能会限制脊柱的活动度，建议适当加强腰背肌的功能锻炼来增加脊柱的稳定性，如五点支撑法、三点支撑法等。

3.其他方法：除上述治疗方法外，还可通过热敷、按摩等方式来进行改善。但要注意的是，如果骨质增生对神经造成压迫，应及时去医院进行手术治疗，以免延误病情。

此外，在日常生活中要避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要定期复查，了解恢复情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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