骨质增生引起脚弯筋痛

骨质增生引起的脚弯筋痛，主要考虑与长时间姿势不良、退行性改变等有关。如果疼痛比较严重，需要先明确具体的病因，再遵医嘱进行治疗。

一、原因

1.长时间姿势不良：如果平时经常处于异常的姿势状态，比如长期翘二郎腿或者长时间负重劳累，就容易引发骨质增生的问题，并且可导致脚弯处出现筋膜紧张、痉挛，从而引发局部酸痛的症状。

2.退行性改变：随着年龄的增长，骨骼会发生相应的退变改变，若关节周围的韧带附着点出现提前撕裂，则容易诱发骨质增生的情况，若发生在脚部，在活动时容易产生脚弯部位筋痛的现象。

3.其他原因：如炎症反应，当存在无菌性炎症或类风湿性关节炎等疾病时，也可刺激周围组织并形成骨刺，进而引起上述情况。

二、治疗

针对此类情况可以采取热敷、按摩等方式来缓解症状，同时配合贴膏药，如氟比洛芬凝胶贴膏等帮助改善。对于疼痛比较严重的患者，可以在医生指导下服用止痛的药物进行治疗，如美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片等。如果骨质增生的情况比较严重，影响到正常的走路功能，可通过微创手术去除骨刺。

日常生活中要注意休息，避免过多行走，以免加重不适感。注意保暖，适当补钙，多吃牛奶、鸡蛋等食物。

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