引起晕动症的原因较多,可能是由遗传因素、前庭器官过于敏感等内因所导致,也有可能是由于环境刺激等因素造成。如果自身存在晕动病史或有晕车经历,则更容易出现晕动症。
一、内因
1.遗传因素:部分患者出现晕动症可能与遗传有关,若家中长辈有人患有晕动症,则后代患晕动症的几率会增加。
2.前庭器官过于敏感:前庭器官包括三个半规管和球囊、膜半规管附属器,主要负责机体平衡感觉,而三叉神经则为前庭神经元的传出神经,可传递头部位置及加速度信息给中枢神经系统。当机体处于运动状态时,上述结构相互配合使人体保持平衡,并将信号传输至大脑。因此,若患者的前庭器官较为敏感,可能会出现晕动症的情况。
二、外因
1.环境刺激:若在乘坐交通工具时,受到颠簸、摇晃以及旋转等刺激,也会产生头晕目眩的感觉,从而诱发晕动症。此外,眼睛盯着车内移动的物体看,也会出现晕动症状加重的现象。
2.其他原因:若长期吸烟的人群,在乘车后烟雾中的尼古丁会导致交感神经兴奋性增高,容易诱发晕动症。另外,对于长时间未进食或者空腹坐车的人群而言,胃肠道不适也可能会影响其功能,进而引发晕动症。
建议日常生活中尽量避免诱因,预防晕动症发生,如选择前排座位并系好安全带,闭眼休息或睡觉以减少视觉刺激。同时可以吃酸性的食物来缓解恶心的症状,比如话梅、柠檬等。必要时也可遵医嘱应用抗组胺类药物治疗晕动症,如茶苯海明片等。
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