僵颈怎么治

僵颈可以通过针灸、中药疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等方法进行治疗。

1.针灸

通过在特定穴位刺入毫针，刺激局部血液循环和神经系统功能来缓解僵硬。例如选择风池、天柱穴等穴位。适用于因气血不畅导致的颈部僵硬。需要由专业中医师操作。

2.中药疗法

采用内服外敷等方式应用具有舒筋活血功效的中药材如川芎、红花等，以达到改善颈部血液循环的目的。对于存在气滞血瘀所致之颈部酸痛不适者较为适宜。

3.肌肉放松剂

这类药物能够抑制肌肉紧张状态，促进其松弛，从而减轻僵直感。常用有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。多用于急性期时使用，可缓解肌肉紧张引起的僵硬症状。

4.非甾体抗炎药

此类药物可以抑制前列腺素合成，减少炎症反应，从而缓解颈部疼痛和僵硬。代表药品包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。可用于急慢性颈部软组织损伤及颈椎病所引起的轻至中度疼痛。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注射到特定的神经周围，暂时性地阻断神经传导，达到止痛效果。此方法常用于治疗颈部顽固性疼痛。需在无菌条件下由经验丰富的医师执行。

针对颈部僵硬的情况，在日常生活中应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。同时注意适当运动锻炼，如游泳、打羽毛球等，有助于增强颈部肌肉力量，缓解僵硬症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。