肩部骨折后多久开始进行康复训练?

对于肩部骨折后的患者而言，在身体情况良好的情况下，通常在伤后2-3周即可开始进行康复锻炼。但若为粉碎性骨折或严重骨质疏松的患者，则需等到术后1个月再开始进行功能锻炼。

肩部骨折通常是由于外力撞击所致，如车祸、高处坠落等，常会引起患侧肩膀疼痛、肿胀以及活动受限等症状。如果患者的病情比较轻微，并没有出现移位的情况，而且个人体质比较好，一般在手术之后的第2-3周就可以适当进行康复锻炼，比如肘关节伸屈和肩关节前后来回运动等，能够促进局部血液循环，有利于恢复。但如果患者的病情比较严重，出现了严重的移位现象，则需要通过切开复位内固定术等方式治疗，而此时则可能需要等待1个月的时间才可以进行锻炼。

此外，建议此类人群根据医生指导选择合适的锻炼时间，以免过早地进行锻炼而导致二次损伤。另外，还要注意饮食清淡合理，可以多吃一些含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质，从而促进骨骼生长。

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