膝盖外侧韧带拉伤要多久恢复

膝盖外侧韧带拉伤的恢复时间通常为4-6周。若患者年轻且无合并症，则恢复较快；反之则可能延长恢复期。

膝盖外侧韧带拉伤是指外侧副韧带的损伤，包括挫伤、部分撕裂或完全撕裂，严重时可能需要手术治疗如果只是轻微的韧带拉伤，没有撕裂或断裂，一般可以通过休息、物理治疗和非甾体抗炎药治疗，如布洛芬、塞来昔布等，来促进恢复，通常在4周左右即可恢复。如果韧带损伤严重，如完全撕裂或伴有骨折，恢复时间可能需要6-8周，甚至更长。此外，患者年龄、是否存在合并症，如糖尿病，也会影响韧带损伤的恢复时间。

在韧带损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如渐进性抗阻训练，以促进恢复。

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