肌肉酸疼还能继续锻炼吗

肌肉酸痛是否能继续锻炼需要根据情况而定。如果是运动后出现的肌肉酸痛感，一般可以适当进行锻炼；但若是疾病导致的肌肉酸痛，则不建议继续锻炼。

1.运动后的正常现象：如果患者在运动之后出现了肌肉酸痛的情况，并且没有其他不适症状，通常属于正常的生理反应，不需要过于担心，也不用特殊治疗，可以通过按摩的方式进行改善。

2.疾病因素：但如果患者的疼痛比较严重，可能是由于腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等疾病引起的，此时则不可以继续锻炼。因为运动会加重病情，不利于身体健康。建议患者及时就医，在医生指导下通过牵引的方式来缓解压力，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

日常生活中要注意休息，避免过度劳累以及重体力劳动，以免加重病情。同时还要注意防寒保暖，减少受凉的情况发生。若期间出现明显不适，还需及时就诊检查并针对性处理。

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