腰椎管狭窄适合踢毽子吗

腰椎管狭窄的患者是否可以踢毽子需要根据病情程度进行判断。如果处于疾病急性期或症状严重时，则不建议踢毽子；但如果患者的临床症状较轻或者已经通过治疗得到缓解后，一般是可以适当踢毽子的。

1.不可以踢毽子：对于存在腰椎管狭窄且正处于疾病的急性发作期的患者是不能够踢毽子的。因为该运动属于腰部剧烈活动，在此期间进行可能会导致局部受到刺激而加重不适感，不利于身体恢复。

2.可以踢毽子：若腰椎管狭窄的患者经过积极有效的治疗后，相关不适症状已经消失或减轻，并且没有出现下肢放射性疼痛、麻木等异常情况，则在病情稳定的情况下通常是可以适量踢毽子的。但要注意避免长时间剧烈运动，以免影响到病情的恢复。

因此，具体能否踢毽子还需以医嘱为准，同时要定期复诊检查，以便于了解自身恢复情况并及时采取干预措施。

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